하이파이브 심리운동 / 특수체육

안녕하세요. 하이파이브 심리운동 특수체육 센터 송선생입니다!! 주말부터 해서 이번주는 봄에 맞지 않게 요란한 날씨였었네요다들 환절기 감기 조심하세요 !! 오늘은 새로운 내용을 전달해드릴께요. 우리 아이들 중에는 자신이 어떤 감정을 느끼고 있는지 표현을 안하는 경우가 있어요.부모님이 이러한 아이들을 바라봤을 때에는 '도대체 왜 말을안하지?'라는 답답함과 '쌓아두면 우리아이 혼자 너무 힘들텐데..'라는 속상한 맘이 밀려오실거에요. 우리아이가 왜 이러는지 알고나시면 답답함과 속상함이 이해와 사랑으로 바뀌실거에요!! 그러실수 있도록 하이파이브 심리운동 특수체육 센터에서 조금이나마 도움을 드릴까 합니다!!!! 감정표현 안하는 아이 왜일까 도대체 왜그러는 걸까요? #. 감정표현 안하는 아이 왜일까 , 대체 이유는 ..

안녕하세요. 하이파이브 심리운동 특수체육 센터 송선생입니다!! 오늘은 우리 아이 감정코칭 어떻게 하나#2.아이의 거친감정 해소에 대해서 알아볼까 합니다.우리 부모님들께서 아이와 생활하다보면 어느 순간 우리 아이가 자신의 감정을 다소 거친 표현으로 나타내는 상황을 경험해보셨을 거에요. 예상치 못하게 우리 아이가 그런 모습을 봤을 땐, 많이도 당황스럽고, 또 어떻게 해야할지 막연하셨을 거에요. 우리 아이가 감정을 이렇게 표현하는 것은 속에 있는 거친 감정들을 나타내는 것이죠. 그렇다면 우리 부모님들이 아이의 폭력적인 감정을 해소시켜주기 위해서 할 수 있는 것들에는 어떤 방법이 있을까요? 우리 아이 감정코칭 어떻게 하나#2.아이의 거친감정 해소 방법!! 하이파이브 심리운동 특수체육 센터 에서 지금 알려드릴게요..

안녕하세요. 하이파이브 심리운동 특수체육 센터 송선생입니다!!이번에는 저번에 이어서 우리 아이 감정코칭 어떻게 하나#1.감정표현에 대해서 알아볼까 합니다. 우리 아이들은 자신의 감정을 상황에 맞게 표현하는 것에 어려움을 느낍니다. 그럴 땐 우리 아이가 올바른 감정표현을 할 수 있도록 도와주어야 하는데요.어떻게 우리 아이들의 감정표현을 도와주는지 그 방법에 대해서 하이파이브 심리운동 특수체육 센터에서 알려드릴게요! 그것은!!!!!!! 우리 부모님들이 아이가 감정을 인식하고 표현하게 도와주는 것입니다. 어떤 부모는 아이가 울때 '바보같이 왜 울어', '뚝 그치고 얘기해봐!'하며 아이를 다그치는 경우가 있습니다. 그러나 부모의 이런 태도는 아이에게 감정을 인정받지 못하고 존중받지 못한다고 느끼게 할 수 있으며..

안녕하세요. 하이파이브 심리운동 김선생입니다.이번에는 하이파이브 우리 아이 감정코칭 어떻게 하나에 대해서 써볼까 합니다.바른 감정 코칭이 아이의 자존감을 높인다! Q : 그렇다면 우리 아이 감정코칭 어떻게 하나요?A : 감정은 개인의 사정이나 주변 환경에 의해 하루에도 수십 번씩 롤러코스터를 탑니다. 이러한 것은 어른이든 아이든 누구도 예외는 없을 것입니다. 그러나 감정 변화를 여과 없이 보여주는 사람은 거의 없을 뿐더러 아무도 그러기를 원하지는 않습니다. 많은 사람들이 자신의 감정만큼 타인의 감정도 중요하기에 배려가 필요하다는 것을 알고 있으며, 이를 무시한 채 쉬이 감정적으로 행동한다면 미성숙한 사람이라는 이미지를 줄 수 있기 때문입니다. 하지만 분위기와 상황을 파악하여 감정을 걸러내는 것, 어쩌면 ..

안녕하세요. 하이파이브 심리운동 김선생입니다.오늘은 하이파이브 아이감정 코치 5단계 (by. 존가트맨박사)에 대해서 써볼까 합니다.아이감정 코치 5단계는 바로 아이 스스로가 문제를 해결하도록 이끌어라! 4단계까지의 과정을 통해 부모로부터 감정 그릇을 충분히 채움 받은 아이는 내적 안정감을 경험하게 됩니다.불안감과 저항감이 사라진 아이들이 부모에게 마음을 연 바로 이 때,드디어 아이가 해야할 마땅한 역할과 바른 태도를 제시해 줄 수 있습니다. 1. 공감 후 행동의 한계 그어주기ex) "엄마가 동생한테만 옷을 사줘서 OO이 마음이 상했구나? 지난번에 외출했을 땐 OO이만 옷을 사준거 기억나? 우리 서현이 마음이 속상했던 건 이해하지만 그래도 엄마한테 그렇게 심한 말은 하면 안 돼. 엄마한테 버릇없는 말을 사..

안녕하세요. 하이파이브 심리운동 김선생입니다.오늘은 하이파이브 아이감정 코치 4단계 (by. 존가트맨박사)에 대해서 써볼까 합니다.아이감정 코치 4단계는 바로 아이가 자신의 감정을 표현하도록 도와라! 저번 단계와 같이 아이의 마음을 공감해주다 보면 어느새 아이는 자신의 마음을 토로하고 있을 것입니다.그러나 감정 표현을 어려워하는 아이들은(나이가 어리거나, 감정 표현을 했던 경험이 적을 경우) 감정을 잘 표현하려면 부모의 도움이 필요합니다. 아이가 자신의 감정을 스스로 이렇다 저렇다 판단하기 어려워한다면 "좋았어?", "속상했어?", "마음이 아팠어?" 등 여러 감정 단어들을 사용해서아이의 감정을 함께 정의해주면 좋습니다.물론 어린 아이에게 '초조하다', '불쾌하다' 등의 단어는 어렵습니다.나이에 맞게 단..

안녕하세요. 하이파이브 심리운동 김선생입니다. 오늘은 하이파이브 아이감정 코치 3단계 (by. 존가트맨박사)에 대해서 써볼까 합니다.아이감정 코치 3단계는 바로 아이 감정을 있는 그대로 수용하고 공감하라! 이번 단계는 5단계 중 가장 핵심 단계라고 할 수 있는데요~1단계(1단계 보기)에서 아이의 감정을 인지하고, 2단계(2단계 보기)에서 좋은 기회로 삼았다면,이제 3단계에서는 아이가 보이는 모든 긍정/부정 감정들을 공감해 주면 됩니다.아이의 감정에 나의 감정을 투영시켜 아이의 마음을 느껴보는 것이지요. 자! 이렇게 공감해보세요!!Step 1 - 진지하고 차분한 마음으로 아이에게 현재의 감정을 물어봅니다.ex) "이브가 화가 많이 났구나." , "이브 속상한 일 있었니?" 등 Step 2 - 아이가 반응(..

안녕하세요. 하이파이브 심리운동 김선생입니다. 오늘은 하이파이브 아이감정 코치 2단계 (by. 존가트맨박사)에 대해서 써볼까 합니다.아이감정 코치 2단계는 바로 부정적 감정의 순간을 기회로 삼아라! 대부분의 대한민국 부모님들은 아이의 기분이 좋지 않아보일 때 "얼굴이 왜 그래?", "화 풀어!", "어디서 이래?!" 혹은 "하지마!", "너 알아서해~!" 등아이로 하여금 부정적인 감정을 억누르게 하거나 방치하는 경우가 많습니다. 예로부터 우리나라에서는 '참는게 미덕'이란 관념이 있어서인지 부모님들의 이런 태도가 당연하게 느껴지기도 합니다.하지만 감정은 짓누를수록 용수철처럼 튕겨 오른다는 것이죠! 이러한 아이의 감정들은 긍정적 혹은 부정적이든 그 감정은 그때그때마다 해결을 해야 뒤탈을 방지할 수 있습니다...

하이파이브 심리운동 강동센터 오시는 길 안녕하세요!아동심리운동 하이파이브의 블로그지기 김선생입니다. 오늘은 하이파이브 심리운동 강동센터 오시는 길을 알려드리려 합니다.그 전에 먼저 저희 하이파이브 강동센터 내부 모습을 소개해드릴게요! (▲▲▲ 하이파이브 강동센터 1번방 ▲▲▲) (▲▲▲ 하이파이브 강동센터 2번방 ▲▲▲) 하이파이브 심리운동은 아이들이 땀흘리며 마음껏 뛰어놀 수 있도록넓은 공간에서 수업을 진행하고 있습니다. 하이파이브 심리운동은 자기정서, 자기조절, 타인정서, 사회지향성, 사회친화성 을 위한 프로그램입니다.위와 같은 부분을 통해 아이들의 부족한 부분을 채워주어 자존감 향상과 더불어 사회성 향상을 통해서 아이에게 자신감을 북돋아줄 수 있습니다. 주소 : 서울특별시 강동구 길동 381-11번..

안녕하세요. 하이파이브 심리운동 특수체육 입니다. 오늘은 하이파이브의 오픈수업에 대해서 설명드리겠습니다. 하이파이브는 100% 오픈수업을 원칙으로 하고 있습니다. 100% 오픈수업의 장점을 설명드리자면1. 아이의 변화를 부모님께서 직접 경험 하실 수 있습니다.2. 선생님의 상담으로만 진행하는 것이 아닌 부모님께서 치료 효과를 판단 하실 수 있습니다.3. 심리적인 문제로 인하여 부모님과 분리가 어려운 아동에게는 안정감을 줄 수 있습니다.4. 수업 시간으로만 끝나는 것이 아닌 가정에서도 아이들에게 적용하실 수 있습니다.5. 100% 오픈 수업을 통해 치료 선생님들의 나태한 모습을 보이지 않을 수 있습니다. 저희 하이파이브는 이러한 이유들로 오픈 수업을 진행을 하고 있으며 현재 보건복지부에서도 아이들 치료에 ..