안녕하세요. 하이파이브 심리운동 김선생입니다.
오늘은 하이파이브 아이감정 코치 2단계 (by. 존가트맨박사)에 대해서 써볼까 합니다.
아이감정 코치 2단계는 바로 부정적 감정의 순간을 기회로 삼아라!
대부분의 대한민국 부모님들은 아이의 기분이 좋지 않아보일 때
"얼굴이 왜 그래?", "화 풀어!", "어디서 이래?!" 혹은 "하지마!", "너 알아서해~!" 등
아이로 하여금 부정적인 감정을 억누르게 하거나 방치하는 경우가 많습니다.
예로부터 우리나라에서는 '참는게 미덕'이란 관념이 있어서인지
부모님들의 이런 태도가 당연하게 느껴지기도 합니다.
하지만 감정은 짓누를수록 용수철처럼 튕겨 오른다는 것이죠!
이러한 아이의 감정들은 긍정적 혹은 부정적이든
그 감정은 그때그때마다 해결을 해야 뒤탈을 방지할 수 있습니다.
아이의 반응이 너무 격하다고 어려워마세요!
하이파이브 아이감정 코치 2단계 (by. 존가트맨박사)에서는 아이의 부정적인 감정에 대해서
'우리 아이의 진짜 마음을 알 수 있는 기회' & '위로와 애정을 주고 공감대를 형성할 수 있는 기회'
라고 생각을 해주시면 좋을 것 같아요~
★ POINT
- 부정적인 감정을 표현하는 것이 나쁘다는 편견을 버릴 것!
- 부정적인 감정은 물 위에 뜬 나뭇조각 같아서 억누른다 해도 언젠가는 반드시 올라온다는 것을 기억할 것!
- 아이의 감정이 부정적일수록 부모의 존재가 더 빛날 수 있다는 것!
"하이파이브 심리운동 특수체육" 궁금하다면?
상담전화 : 070-4035-1006