안녕하세요. 하이파이브 심리운동 / 특수체육입니다.
오늘은 아이감정 코치 5단계 中
1단계 아이의 감정을 인식하라!에 대해 알아보겠습니다.
내 배 아파 낳은 자식이라도 감정을 다 읽어내기란 여간 어려운게 아닙니다.
설령 독심술을 가진 부모라도 감정의 변화들을 일일이 살피는 것은 불가능하지요.
그렇다면 아이의 감정은 언제 어떤 감정을 포착해야 하는 걸까요?
바로 행동을 통해 보이는 감정을 주목하면 됩니다.
아이들은 저마다 크건 작건 행동을 통해 자신의 감정을 표현합니다.
울음이나 분노와 같은 드러나는 직접적인 표현도 있지만 평소보다
문을 세게 닫거나, 발을 유난히 쿵쿵 거리며 걷거나, 뾰로통한 표정을
오랫동안 짓는 등 공격성을 간접적으로 드러낼 때도 있지요.
이럴 때 부모는 아이의 감정을 얼른 알아차리는 센스가 필요합니다.
종종 아이와 신경전을 벌이느라 모른척 무시하는 보무들이 있는데
부모의 "내버려 둬버려~하는" 태도는 아이에게 반항싱과 애정결핍을 유발할 수 있습니다.
만일 아이가 소극적인 성격이라 감정 표현이 애매하게 느껴진다면
"지금 기분이 어때?"라고 직접적으로 물어보는 것도 좋습니다.
★ POINT
- 아이가 크고 작은 감정을 보일 때 얼른 알아차릴 것
- 이를 위해 행동 속에 숨어 있는 감정을 주목할 것(평소 아이를 관찰하는 부모에게 더 유리)
- 아이의 감정을 확신하기 어려울 땐 직접 물어볼 것
(부모의 관심 만으로도 아이의 감정 그릇이 채워질 수 있음. 그러나 물을 때 따지듯 몰아세우면 안 됨.)
다음에는 2단계, 부정적 감정의 순간을 기회로 삼아라! 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
"하이파이브 심리운동 특수체육" 궁금하다면?
지금 네이버에 "하이파이브 심리운동 특수체육" 라고 검색해보세요~
하이파이브 심리운동 특수체육 홈페이지
https://thehighfive.modoo.at/