하이파이브 [심리 운동이란?]

하이파이브 심.리.운.동 소개  

심리운동이란?

하이파이브에서는 심리운동을 바탕으로 프로그램을 진행하고 있다

아직 대중들에게는 심리 운동이라는 말이 생소하고 낯설어서 

일부는 신체 표현 예술과 같은 것으로 보는 이도 있다

하이파이브 프로그램이 근간으로 하는 심리 운동은

처음 독일에서 시작된 "심리 "와 "놀이 "를 접목한 프로그램으로 

성별, 연령 제한 없이 진행이 가능하고 개개인의 상황에 맞춰서 심리 운동을 진행한다

특히 유아, 아동에게는 하이파이브의 심리운동을 통해서 

신체 경험 (Koerpererfahrung), 물질 경험 (Materialerfahrung), 사회 경험 (Sozialerfahrung)

아동의 성장기에 위와 같은 경험을 통해 *전인적 발달을 추구한다 

* 전인적: 지(知), 정(情), 의(意)를 모두 갖춘 사람(것)

그러나 심리 운동을 처음 접하는 사람은 

보통 현재 나의 심리 상태를 신체 활용을 통해 예술적으로 표현하는 운동으로 생각하는데 

명확하게 말하자면, 

심리 운동은 신체를 다루거나 매개체로 하는 다양한 치료 영역 중에서 

신체 기능 개선을 우선시하는 운동적 치료^[각주:1]와 신체를 매개로 하되 

주로 인간의 감성, 인지 등 정신적, 심리적 건강 개선에 더 관심을 두는 심리 치료^[각주:2] 의 

그 중간 정도에 바로 심리 운동이 위치한다고 보면 된다.

이런 이론적인 정보보다 먼저 심리 운동을 접하게 되면 

" 음...심리 운동이니까 

심리를 자극, 감수성 훈련이 아닌가?" 라는

이런 질문을 던지는 이도 있다

윗부분도 맞다, 그렇지만 심리 운동에서는 감정, 감수성 등 

' 감각의 지각, 인식 '도 주된 내용으로 삼고 있지만, 

신체의 움직임 및 다양한 경험이 주요 매체이자, 

동시에 개념의 주요 구성 요소일 정도로 신체의 움직임에 대한 비중이 크다

결론은 심리운동에서는 신체의 운동성 발달 및 치료 재활도 중요하고, 

확장해서는 물리적- 사회적 주변과의 체험을 통해서 

자신의 감성적, 인지적, 심리적 변화도 꾀하는 것이 

심리 운동의 핵심이라고 볼 수 있다

그렇다면, 

심리 운동 목적을 통한 치료 효과는?

신체적 발달/ 운동성 향상→ 감각 인지, 정서적 능력의 발달		타인을 이해하고 상호작용이 가능한 아이로 사회성 향상에 기여

• 신체적 발달을 통한 지각 및 운동성 발달 

• 언어 발달 

• 인지/ 인식 능력 발달 

• 정서적/ 창의적 발달

• 사회성 발달 (인간관계 이해 & 사회성기르기) 

• 영적 발달

• 자존감/ 자신감 발달

 

요즘 아이들은 학교에서 주로 진행되는 주입식 교육에서 오는 

억압, 스트레스 등으로 인해 심리 발달이 원활하게 이루어지지 않고 있고

그로 인해 아동들의 신체 활동 영역도 줄어든 게 현재 대한민국 아동들의 현주소이다

이런 상황으로 요즘 아동들 대부분에게서 나타나고 있는 운동성 부족, 

사회성 부족으로 인한 자존감 하락, 자신감 부족, 개인 이기주의 등의 모습은 

세상을 살아가는데 반드시 개선 되어야 할 부분이다.

'나중에 크면 다 괜찮아지겠지'라고 

간과하는 부모님이 계신다면 

사실 현대 사회가 지금의 모습으로 발전이 된다면 

아동들은 더욱더 발달 지연을 겪게 될 것이다. 

그러므로 성장기 때 올바르게 발달시켜 주는 것이 중요하다.

실제로 위 같은 부분에서 발달 지연/부족한 아동들이 

성인이 되었을 때 친구, 가족, 대인 관계 등 타인과의 관계에 

더 많은 어려움으로 이어지게 되어 어려움을 느끼고 있는 사람들이 점점 늘고 있다.

 

본인의 연령/ 정서에 맞춘 프로그램으로 

신체를 활용한 다양한 영역의 경험을 즐겁게 느끼며 체험할 수 있는 심리 운동!

더불어 정서와 사회성 발달에 크게 효과를 보이는 이러한 심리 운동이란 걸 알게 된

아동들의 부모님(엄마)들 증가로 인해 요즘 유아에서 청소년, 성인에 이르기까지 

심리 운동에 대한 관심과 수요가 많이 늘어나고 있다

"하이파이브" 심리운동만의 

 특별함은 무엇인가?

하이파이브에서는 아동들 개개인의 심리에 맞춘 

창의적이고 자율적인 움직임과 다양한 체험을 경험할 수 있는 활동적인 놀이를 통해서 

아이들에게 자발적 동기 부여를 제공함으로써 

신체경험, 물질경험, 사회경험 등의 향상을 목적으로 심리 운동을 진행한다

이후 아동이 성장하여 사회로 나아가 타인과의 관계 속에서 

주체성, 주인 의식을 갖고 자신감 있게 당당히 행동할 수 있는 

수행 능력을 키워줄 수 있도록 하기 위함이다

어.떻.게?

하이파이브에서 파이브는 

"자기조절, 자기 정서, 타인 정서, 사회 지향성, 사회 친화성" 등의 

5가지 심리 영역을 가르치고

하이는 위 다섯 가지 요소를 향상해준다

위 같은 부분의 향상을 위해서는 운동 프로그램을 시작하기 전에 

연령, 정서, 환경, 심리 상태, 발달 지연된 부분을 확인하기 위한 사회 정서 유형 검사와

신체 발달 정도를 점검할 수 있는 운동성 기능 검사 

위 두 가지 검사를 진행하여 현재 아이의 상태부터 파악한다

그리고 검사 결과를 통해서 해당 아이의 부족한 부분의 향상을 위한

맞춤 심리 운동 수업 프로그램으로 구성하여 진행하게 된다

"하이파이브" 심리운동 프로그램 구성 (커리큘럼)

아동은 성장하면서 매번 새롭게 직면하게 되는 상황에서

유연하게 대처하기 위해서 가장 중요한 것은 자신을 믿는 자신감과 자존감이다

하이파이브 프로그램은 아이가 몸으로 느끼는 감각과 운동성을 

활용한 움직임에서 가져오는 성공 경험, 체험을 중요하게 생각한다 

이는 아이 스스로가 느껴본 성취감이 가장 오래 기억될 수 있기 때문이다

그래서 구성 프로그램에서도 그렇지만 심리 운동을 하면서도 

해당 부분은 아이에게 실제로 성취감을 맛보게 하여 자신감을 형성하도록 한다 

바로, 이 부분이 다른 움직임 관련된 신체 활동, 체육,

운동 등과 다른 하이파이브 심리운동의 특별함으로 말할 수 있겠다.

요즘 아이들의 환경에서 미루어 보면 

자연스러운 움직임, 놀이 환경이 예전보다 현저하게 줄어든 오늘날을 알 수 있다.

학교에서 일주일에 1~2번 있는 고정적인 영역 안에서 획일화된 체육 시간이나 

지시적이고 강압적인 일반 체육 관련 학원에서 하는 활동 몇 시간만으로 

성장기에 발달에 미치는 영향은 절대 충분하지 않다.

하이파이브 심리운동 프로그램 홍보 영상 

내가 사랑하는 자녀, 아이의 성장에 있어서 

좀 더 인간성 풍부하고 정서적으로 향상의 전인적 발달, 

그 뿌리 역할을 하는 감각 운동성 발달, 신체상 발달을 위해서는 

인위적이지 않고 자연스러운 또래와 어울림을 느낄 수 있는 놀이의 장이 줘야 하기에

하이파이브 심리 운동에서는 이러한 자연스러운 놀이 체험과 움직임 활동을 통한 

아이들의 두뇌와 신체적 발달을 조성하고자 하기 위함이 

하이파이브 심리운동의 가장 근본이 되는 교육 이념으로 

앞으로도 아동, 청소년, 성인등 스스로의 자존감을 높혀 줄 수 있고 

신체적, 정서적 발달을 도모할 수 있는 심리 운동 프로그램을 

더욱 많은 사람들이 함께 해갈 수 있었으면 한다. 

( 위 이미지 클릭 시 하이파이브 홈페이지로 이동됩니다 )

 현재 하이파이브 심리운동 홈페이지에서 

심리운동 프로그램관련 문의, 아이 운동 교육 관련 무료 상담 가능합니다.

1. 운동적 치료는 물리치료 및 작업 치료가 운동적 치료의 대표적인 예 [본문으로]
2. 심리 치료의 대표적인 예로는 '놀이치료'가 있다 [본문으로]